研究发现，社交媒体的兴起反而增加了人们的痛苦，因为大家都免不了拿自己的真实生活和朋友们在社交媒体上包装过的生活对比，结果徒增烦恼。但移动应用Happier却不一样。它鼓励人们分享生活中点点滴滴的快乐瞬间，传递正能量，增强幸福感。

Happier创始人娜塔莉•高根

    娜塔莉•高根懂得追求快乐——在更年轻的时候，她为快乐而生。高根一家是前苏联的犹太难民，她13岁那年，一家四口拎着几个手提箱，揣着600美元现金逃离了前苏联。她转辗于欧洲的各大难民营，最后终于到了美国，在这里她对幸福的追求才真正有了起色。她以班级第一的成绩毕业于卫斯里大学（Wesleyan University）；曾供职于麦肯锡（McKinsey & Company）和微软（Microsoft）；婚后育有一女。按理说，高根已经实现了美国梦，但她仍不快乐。

    如今，高根是新创公司Happier的首席快乐官（Chief Happiness Officer）。她不仅改善了自己的情绪，更努力把这种积极的情绪传递给别人。她说，快乐的秘诀在于真正懂得快乐是没有终点的，但你永远都能变得更快乐。这就是她的新应用程序Happier所传达的信息，高根称其为一个“口袋里的情感书架”。用户可以上传一切能让自己开心的东西，从记录日常生活中点滴成功的帖子（“我拿了个特棒的停车位！”）到最喜爱的食物或地方的照片。任何时候需要高兴起来的时候，只要打开更快乐应用程序就可以享受朋友们上传的所有快乐时刻。

    高根说，自从二月份发布这个程序以来，用户们分享的快乐时刻已经超过了一百万个。但这个应用程序还只是万里长征的第一步。高根说，她想把快乐事业打造成一个媒体公司和生活方式的品牌，类似奥普拉或玛莎•斯图尔特所做的事业。除了Happier电视和Happier视频，高根还设想针对其他Happier产品的许可经营，如服装、汽车甚至一家Happier航空公司。受到风投公司Venrock和Resolute.vc等投资者的青睐，高根“腰缠”240万美元的本钱，正沿着使世界更快乐的方向行进。“生活是无数瞬间的累积，”她说。“我们选择创造、收集每一个快乐的瞬间。”

    《财富》杂志（Fortune）对高根进行了采访，话题涵盖了她的应用程序、美国梦以及快乐怎样改变生活。

    《财富》：许多人用Facebook或Twitter等主流社交媒体来发一些负面甚至是有危害的信息，但你却认为Happier不一样？为什么？

    高根：大量研究表明，Facebook使人变得痛苦。Happier的正式顾问——哈佛大学（Harvard）的尼古拉斯•克里斯塔吉斯博士研究了许多调查，显示社交媒体增加了人们的痛苦，所以我认为这是我们最大的卖点。我完全理解为什么Facebook让人觉得痛苦。目前这个阶段，我们都从不同方面创造着一个了不起的自己——我们的假期美妙惬意、生活春风得意、朋友倍儿棒。然后人们会把自己的真实生活和朋友们在Facebook上极度夸大、刻意包装的生活相对比。

    而在Happier，出发点是一切都是正面的，所以你无需炫耀。快乐时刻是另一类社交内容，它更小更私人化。它不需要一张很酷的照片，也不需要吸引眼球。它可以是像“我刚拿了个很棒的停车位！”或是“下班回家后孩子给了我一个拥抱。”这样的小事。发表积极信息的时候，人们用不着沮丧，也不用觉得要像在Facebook上一样，非要弄出点什么动静来。

    《财富》：快乐有许多其他作用，比如更高的生产力和更长久的健康。这些作用中，哪一个是最让你惊讶的？

    高根：孩子们在积极的时候学得更好。曾经有一项研究，我记得是在伦敦进行的，实验对象是二年级的孩子们。一个班和往常一样上课学习，另一个班的学生在每天上课前围成一圈坐在一起，分享一两件昨天的开心事。结果第二个班的孩子们成绩提高了，学生之间进攻性和恃强欺弱的现象减少了，而且老师的满意度上升，测试成绩也改善了。如果人们更积极，我们会学得更好，孩子们在学校做得更棒，员工表现更出色，我觉得这个理念非常强大。

    《财富》：你在美国的大部分时间是不是在追寻“美国梦”？如今这个梦想还是一样的形式吗，需要做些调整吗？

    高根：说来挺有意思的。我在TEDx结束演讲后，有人过来跟我说，“真的非常不可思议而且鼓舞人心，但从某种意义上说，你追寻的不依然是‘大快乐’吗”？我想这就是关键：我并不是指我们不再创造快乐了，不是说你没有目标或不创造新东西、不学习新知识了，而是指我们的快乐不再依赖这些了。我不需要等到开了一家十亿美元的大公司后才快乐。关键是，我们的日常生活，即使艰辛坎坷，总有些许快乐时光。（财富中文网）

    译者：默默