一位记者称，人们必须警惕人与手机之间的关系。

要警惕智能手机的破坏性影响，这是科技领域记者凯瑟琳·普莱斯从她刚出生的宝宝身上吸取的教训。

普莱斯著有《和手机分手的智慧》（How to Break Up With Your Phone）一书。她写书的灵感来自于真实体验获得的顿悟。当时她一边抱着孩子，一边盯着手机在eBay上浏览仿古门把手。突然，她意识到宝宝在努力沟通，看到的却是自己“面无表情的脸”，也是一个著名的儿童发育实验研究课题。

上周三，普莱斯在圣迭戈举行的《财富》头脑风暴健康大会上指出，人们必须警惕人与手机之间的关系。她说，手机设备应该只是“工具，而不是诱惑”。

虽然每个人使用手机的时长和频率各不相同，但普莱斯建议，最好戴上手表或者设闹钟，防止沉迷于Instagram等社交媒体，或者毫无意义地玩手机浪费时间。“如果要改变习惯，仅凭意志力是无济于事的。”普莱斯这样认为。

与此同时，迪赛尔·佩尔茨开发了一款名为Twenty的应用程序，希望促进人与人面对面的交流，主要面向大学校园。佩尔茨创业是为了让年轻人远离设备，因为他发现在现实生活中，同龄人见朋友比过去要少得多。他打造的平台只注重现在和未来鼓励用户见面，不会出现昨晚聚会的内容（如果你没有获邀参加）。他说，这是为了减少用户因为攀比社交活动而产生负面情绪。（财富中文网）

译者：Pessy

审校：夏林