我们总是把责任归咎于环境，而不是反省自己

杜什卡•萨帕塔在Quora网站上对这一问题的回答。

我以前一直沉溺于工作之中。

坚定地以为这是因为工作对我的要求太高，但在我调岗，换工作，最终成为能自己做主的自由职业者之后，我发现我还是在为工作忙个不停。

后来我终于明白，问题出在我自己身上。因为我总是忍不住让自己埋头工作，至于我的工作内容是什么，并无关系。

我们之所以很难实现工作和生活的平衡，原因之一是我们总是把责任归咎于所处的环境，而不是反省自己。实际上，“我”才是问题的根源。

我喜欢让客户高兴。“杜什卡，你做得太好了。”“杜什卡，如果没有你，我们可怎么活呀。”这是一种本能。小时候就是如此，我会努力让我爱的人为我感到自豪。真是好孩子。

导致我无法平衡工作和生活的障碍在于，他人的认可往往比我自称想要得到的平衡更加重要。

我有自己的抱负，想做大事，每个项目刚刚完成，我又会迫不及待地想要开始下一个。我想努力工作，想不断鞭策自己，考验自己。我想要学习。

有时候，工作和生活的平衡之所以难以实现，是因为我嘴上说的，和我真正想要的，是不同的东西。我给所有人，包括我自己，发出了不一致的信号。

我根本不知道自己想要什么。我的想法总是相互矛盾。我想要一切。

我的生活在不断变化。如果有朋友从城外来看我，我会希望少工作一会儿，如果我恰好受到了特别的启发，我会想多工作一会儿，如果有家人需要我，我又希望把工作完全抛在脑后。

我们之所以很难平衡工作和生活，是因为我对它没有一个确切的定义。生活状态不同，我对它的理解也会不同。

那么，到底什么才是工作和生活的平衡呢？是指每天5点钟准时到家？还是连续几周努力工作，然后在周末好好给自己放个假？我想要每天的平衡，还是在几周甚至几个月意义上的平衡？

有时候，我们之所以很难实现工作和生活的平衡，是因为我们所从事的工作并不能满足我实现工作和生活平衡的愿望。

如果你认为做好某件事的唯一方法就是亲自上场，你可能很难实现工作和生活的平衡。这意味着你不会放权，也不能规模化扩张。自负令你难获自由，同时也阻碍下属的成长。

如果你总是担心别人比你做得更好，可能也很难实现工作和生活的平衡。你会一直生活在猜疑和妄想中，无法解脱。这时操纵你的是恐惧，而不是你理想的生活方式。

如果你更看重表面功夫，而不是真正把工作做好，可能很难实现工作和生活的平衡。想让所有人看到你是最后一个下班，或者第二天早上第一个上班？那其他人对你的看法，远比你对按时回家吃饭的渴望来得重要。

我的老板向我信誓旦旦地保证，员工是第一位的，人才是最重要的，但我从未听到他对我说，因为前一天晚上工作到太晚，今天午饭过后就可以回家了。

等一下。为什么要把工作和生活的平衡问题附加给被看作公司，尤其是当我已经知道是自己的需求在不断变化？我怎么能指望别人来解决这个问题？唯一应该对我负责的人只有我自己。

工作和生活的平衡之所以很难实现，是因为相对于自己去解决问题，指责别人往往更容易，让人更舒服。

这个问题最初发表于Quora.com： 我们为什么很难实现工作和生活的平衡？（财富中文网）

译者：刘进龙/汪皓