看了心疼,企业家该送自己的8大“新年礼物”
Stephen Key, Entrepreneur.com | 2014-12-30 04:00
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2015年即将开启,在各种忙忙碌碌之余,你应该留出一点时间,送自己几份“新年礼物”。注意,这些“礼物”并不需要花钱买,但它们将有助于你充满能量地重新投入工作。
本文是与《创业者》杂志的合作内容,原文最初刊登在Entrepreneur.com网站。
圣诞已至,元旦将临,你一定精心采购了不少礼物,打算送给生命中那些最重要的人。但是我想说,别忘了在这个假期也要好好犒劳你自己。
在节日期间,穿梭于各种社交活动、家庭聚会和传统年节仪式背后,其实也挺累人的。2015年即将开启,你一定希望自己能够充满能量地重新投入工作。所以,在各种忙忙碌碌之余,你应该留出一点属于自己的时间。我要提醒你的是,这些礼物并不需要你花钱购买——何妨一试呢?
1. 强健的体魄
在节假日别忘了锻炼身体。敞开肚皮大吃大喝是免不了的,所以每年的这个时候都是对身体的一次考验。强健的体魄能带给你强大的心智。所以无论有没有家人愿意陪你一起健身,你都应该动起来。
2. 放松的大脑
让自己睡个好觉。你懂的——关掉各种显示屏,把手机放在隔壁房间,早点洗洗睡。你做的一切事情都是为了让自己满血复活。
3. 制订路线图
利用假期好好做个计划。2015年你的目标是什么?你准备怎样实现这些目标?一旦你有所期待,你就会越来越想重新返回工作岗位。
4. 打开新思路
读一本新书或者一本你从没读过的杂志,还可以考虑读一篇你对相关话题完全陌生的文章。这是一个放松大脑的好时机,还可以通过学习新东西来提高创造力。
5. 跳支舞
要想放松身心,表达自我,还有比跳舞更好的方式吗?调到你最喜欢的电台频道或者打开Spotify音乐列表,随着音乐翩翩起舞吧!
6. 留白的日程表
完备的计划让生活井井有条。但是要想放松发条,你需要在日程表里留白,也就是说完完全全什么事都不安排。好好享受那一刻空白时光,做你想做的事。
7. 自我表扬
回想一下你在过去一年里做了哪些帮助别人的事情。
8. 此时,此刻
慢生活,哪怕一秒!安静地坐着,细细体味生活之美。
这个假期我将和家人待在一起——而且我会尽可能采纳这些建议!(财富中文网)
史蒂芬▪奇是inventRight公司的联合创始人,他还是《一个简单想法》丛书的作者。
译者:珠珠
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