享受身体健康，实现身体、智力、精神和情绪的完美结合，是每一个心态健康的人所追求的生活目标。然而，竞技运动不是健身。这应当成为大家的共识。     作者：耿力中    北京奥运会越来越近。大家的健身意识也越来越强。于是乎，“周末运动”蔚然成了都市白领、经理人和企业家的一种风气。他们中的许多人从星期一到… ……

有孩子在公司托儿所的员工，每个月要为每个孩子从工资中扣除360美元——这相当于全部成本的三分之一。     作者：Christopher Tkaczyk    SAS 是一家制作商业分析软件的公司，它的客户包括许多名列《财富》500 强的零售商、银行和制药公司，以特别关注员工工作与家庭的平衡而着称。… ……

在行业内和消费者心目中，爱康的地位也差不多如此。美国是全球最大的健身器材市场，爱康所占的份额几近一半。     作者：黄翔    作为全球健身器材行业的老大，美国爱康公司（Icon Health & Fitness）的英文名称确实恰如其分。“Icon”的意思是偶像，像从前的“Cola”（可乐… ……

猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房，开始在生活上也和国际接轨。他们的健身是有预谋的，其落点并不是在维护一个旧的自我，而在于改写既定的生活轨迹。     企业家是商业社会的脊梁，可脊梁的身心健康却屡屡亮起红灯: 有早衰的，有焦虑的，有自杀的，有累死的。猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房，开始在生活上也和国… ……

以慢跑为例，锻炼者可以从四步一呼一吸逐渐过渡到一步一呼一吸。这个区间的呼吸频率会使你感觉到有挑战性，但你仍然精力充沛，跑兴盎然。这就是你最佳的运动强度。     如何确定运动强度？以慢跑为例，锻炼者可以从四步一呼一吸逐渐过渡到一步一呼一吸。这个区间的呼吸频率会使你感觉到有挑战性，但你仍然精力充沛，跑… ……

它不仅引导了“让体育运动回到人民中间”的世界体育发展趋势，也为每一个愿意挑战自我、改变生活的中国经理人和企业家带来了看得见、摸得的健康利益。     作者：耿力中    “让体育运动回到人民中间”，是这些年世界体育运动发展的主流趋势。引导这一趋势奋勇向前的，是一个被称作“菲纳斯”(Fitness)的… ……

你如何能够在不发股票期权的前提下打造一家技术巨擘？SAS为员工提供的灵活性和福利已被传为佳话，以至于谷歌都以它为榜样。 长期担任CEO的吉姆·古德奈特在SAS公司园区的一幅壁画前。（摄影：Gregg Segal）    SAS的员工肯定感觉浑身舒坦。每周都会有数十名员工在公司约6,130平方米的休闲… ……

奥美中国区总裁庄淑芬全身心地投身于广告业，提升奥美影响力。     周末，在从台湾飞到北京的班机上，庄淑芬与邻座的一位男士简单寒暄之后，对方突然问：“你是不是奥美的中国区总裁庄淑芬？”庄淑芬优雅地点了点头。2003年从台湾来到北京执掌奥美中国业务（现任奥美整合行销传播集团大中华区首席执行官）几年后，… ……

没有一种运动可以像高尔夫一样被赋予很多运动之外的意义。进入高尔夫，就是进入一种生活方式。     每天不是坐在高层写字楼中就是在空中当“飞人”的企业家们，与大自然的距离不是普通的远。而要想身体健康，大自然和运动能给予的力量是最大的。生活在城市污浊空气中的商界人士，多么需要更多地接触大自然啊！高尔夫恰… ……

    沙奎尔•奥尼尔（Shaquille O'Neal），创业者    今年 6 月，篮球明星“大鲨鱼”奥尼尔实现了他的诺言，为迈阿密热队赢得了第一个 NBA 冠军。从那以后，他一直很忙。8 月中旬，他去了一趟北京，同中国体育服装制造商李宁公司签订了一份为期五年的形象代言人合同。几个星期后，他在佛… ……

每周参加体育锻炼不少于5次，每次不少于30分钟（或分为两个15分钟或三个10分钟），锻炼强度与自身体质相适应。     每周参加体育锻炼不少于5次，每次不少于 30 分钟（或分为两个 15 分钟或三个 10 分钟），锻炼强度与自身体质相适应。    特约作者：吴仕逵    家居健身，这种前些年对中国… ……

    作者: 胡泳    官商勾结的结果本身存在一种不稳定性。也就是说，随着中国在政治改革方面的进展，以前的种种官商勾结必然会成为非法。原来没有法律可循，商人们可以钻法律的空子。一旦新的法律建立起来，过去的一些行为马上就会被判为非法。    尽管步履艰难，中国毕竟在朝一个现代法治国家迈步。在民主… ……

电子游戏迅速成为世界上最受欢迎的观赏性体育运动之一，尤其在亚洲观众可达几百万人。     中国掀起了一阵奥运狂潮，即使是电子游戏也成为了官方体育项目，并且还是奥运会的一部分。一个刚起步的美国科技公司抓住时机，捷足先登    作者：David Kirkpatrick    总部位于圣莫妮卡（Santa… ……

    格林伯格的第一家公司只用七年时间收入便达到 8.2 亿美元，最后却以破产告终。第二家公司起步很快，但最近也麻烦不断    作者：Julie Sloane    在 20 世纪 80 年代后期和 90 年代早期，有许多曾经非常成功的企业突然崩溃──还记得垃圾债券大王迈克尔•米尔肯吗? 还记得储… ……

这些顶尖运动员退役后的职业发展情况如何？奥运明星的运动生涯对他们的职业发展又有怎样的影响？     特约作者：袁舟    人的一生中，有关职业的选择、适应和调整都是不可避免的。如竞技体育的“职业化”有利于造就体坛明星。但是，当顶尖运动员本身，并不是一个终生“职业”，他们的运动生涯结束后就须努力开始别… ……