它不仅引导了“让体育运动回到人民中间”的世界体育发展趋势，也为每一个愿意挑战自我、改变生活的中国经理人和企业家带来了看得见、摸得的健康利益。     作者：耿力中    “让体育运动回到人民中间”，是这些年世界体育运动发展的主流趋势。引导这一趋势奋勇向前的，是一个被称作“菲纳斯”(Fitness)的… ……

“品牌传播、产品销售、消费者体验”三位一体营销模式发挥作用。     作者：李全伟    “品牌传播、产品销售、消费者体验”三位一体营销模式发挥作用    在花大价钱成为奥运赞助商之后，许多公司感到很茫然，找不到奥运营销最合适的切入点，很难把公司品牌与奥运精神有机地联系起来。青岛啤酒（以下简称青啤）… ……

心理契约、心智模式、心理援助，构成了具有中国移动北京公司特色的EAP     面对竞争日益激烈的内外部环境，以年轻人为主的中国移动通信集团北京有限公司（以下简称中国移动北京公司）的员工们面临诸多压力。如何让他们始终保持一种激情和积极、乐观的心理状态？公司认为，必须坚持以人为本，实现员工和企业共同生长… ……

猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房，开始在生活上也和国际接轨。他们的健身是有预谋的，其落点并不是在维护一个旧的自我，而在于改写既定的生活轨迹。     企业家是商业社会的脊梁，可脊梁的身心健康却屡屡亮起红灯: 有早衰的，有焦虑的，有自杀的，有累死的。猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房，开始在生活上也和国… ……

在经济下滑时期，正好给了创业者一个机会，因为此时大多数大企业不愿意做过多投资，尤其是一些技术创新项目。     2007、2008 年经济走势好似一部升降机，人们还没有来得及回味快速上升的喜悦，又陷入更快速下降的失重中。对于新创企业，经济影响可能不会太大。也有人说，在经济下行时，创业更有机会。本刊延… ……

享受身体健康，实现身体、智力、精神和情绪的完美结合，是每一个心态健康的人所追求的生活目标。然而，竞技运动不是健身。这应当成为大家的共识。     作者：耿力中    北京奥运会越来越近。大家的健身意识也越来越强。于是乎，“周末运动”蔚然成了都市白领、经理人和企业家的一种风气。他们中的许多人从星期一到… ……

凭借iPhone和iPad之力，苹果公司的品牌价值超过1,530亿美元，将谷歌甩在了身后。 来源：BrandZ    自从BrandZ开始编制“年度世界最有价值品牌排行榜”以来，苹果公司（Apple）的品牌价值首度大幅增长84%，超过1,530亿美元，位列榜首，稳稳超过谷歌（Google）。而自20… ……

在行业内和消费者心目中，爱康的地位也差不多如此。美国是全球最大的健身器材市场，爱康所占的份额几近一半。     作者：黄翔    作为全球健身器材行业的老大，美国爱康公司（Icon Health & Fitness）的英文名称确实恰如其分。“Icon”的意思是偶像，像从前的“Cola”（可乐… ……

以慢跑为例，锻炼者可以从四步一呼一吸逐渐过渡到一步一呼一吸。这个区间的呼吸频率会使你感觉到有挑战性，但你仍然精力充沛，跑兴盎然。这就是你最佳的运动强度。     如何确定运动强度？以慢跑为例，锻炼者可以从四步一呼一吸逐渐过渡到一步一呼一吸。这个区间的呼吸频率会使你感觉到有挑战性，但你仍然精力充沛，跑… ……

时至今日，顶级名表早已不只是计时工具，而是一种彰显品味和身份的艺术品。     豪宅、名车与名表，号称顶级商务人士的三大件。一块小小的手表，真有那么大的价值？的确如此。时至今日，顶级名表早已不只是计时工具，而是一种彰显品味和身份的艺术品。编辑部在专业人士的协助下为您挑选了以下珍贵的名表，并请北京收藏… ……

在可能的情况下，我喜欢坐晚上的飞机，可以在飞机上睡一觉。     2009 年 9 月 5 日至 11 月 22 日，北京故宫博物院的卡地亚珍宝展吸引了众多参观者。卡地亚精选了 300 多件传世珍宝参展。这些珍宝曾在纽约大都会艺术馆、大英博物馆等世界一流博物馆展出，传递卡地亚160多年的品牌传奇。值… ……

毕竟，身体的优雅和灵活，不完全是女人的专利。     作者：耿力中    前些日子在北京约一个律师朋友打高尔夫，因他颈椎出了问题未能成行。最近到上海约一个白领朋友周末游玩，碰上她背部肌肉疼痛无法应邀。两个城市的职场朋友都出现了骨骼和肌肉的健康问题，使我对办公室一族因缺乏柔韧性锻炼饱受煎熬而颇有感触。… ……

在为退休准备过程中，许多人把财富的增加作为最重要的目标。其实，拥有一个健康的身体，才是安享退休生活的基础。     作者：李全伟    在《安盛全球退休生活角度调查 2007》中，中国受访者认为理想的退休年龄是 53 岁。经常处于风口浪尖上的企业高管，更是希望越早退休越好。惠普公司的孙振耀就是 51… ……

每周参加体育锻炼不少于5次，每次不少于30分钟（或分为两个15分钟或三个10分钟），锻炼强度与自身体质相适应。     每周参加体育锻炼不少于5次，每次不少于 30 分钟（或分为两个 15 分钟或三个 10 分钟），锻炼强度与自身体质相适应。    特约作者：吴仕逵    家居健身，这种前些年对中国… ……

我们仍有希望迎来一种新的医疗保健方法，它与现行医疗保健方法存在着根本上的不同。     在十年前一个怡人的夏日，当时的美国总统比尔•克林顿宣布了一项重大的科学成就，它的重要性堪比人类登月的壮举——这就是几乎完整的人类基因组排序。当时在白宫发布会现场的，还有两位主要负责这个项目的科学家——弗兰西斯•科… ……