要想做到工作家庭平衡需要什么？

对于职场女性来说，尤其是升级为妈妈的职场女性，几乎所有的主流媒体都在宣称要追求“工作和家庭的平衡”，但为什么要追求？恰恰显示了目前职场女性的矛盾处境。

相比这方面成功女性言简意赅的经验总结，一个普通女性的故事显得更真实亲切。2011年上映的电影《凯特的外遇日记》正好能带给我们一些关于工作、家庭的反思。这部电影由艾莉森·皮尔森的畅销小说改编而成，中文名有些故作暧昧，而电影的英文名称更令人忍不住要会心一笑：《I don't know how she does it》。

主人公凯特是个基金经理，还是两个孩子的妈妈，她在职场上顺风顺水，更神奇的是，家庭中的一切她也兼顾得“完美无瑕”，她既能搞定复杂的投资方案，也能为孩子举办完美的生日Party，公司忙季时她能马不停蹄地出差，回来第二天她又能为女儿变出烤好的蛋糕，于是，同事羡慕她，朋友佩服她，邻居简直就是嫉妒她……

但真相如何呢？搞定方案需要加班到深夜，她回家时孩子已经熟睡；出差回来到家精疲力竭，偷偷买回来的蛋糕偏偏又出了状况，她只好半夜起床烤蛋糕……

这时的“超人凯特”没有平衡术，只有为工作、家庭两头奔忙，牺牲睡眠维护一切的完美。然而，当凯特在工作中击败男性竞争对手，终于能开始操作自己梦寐以求的大项目时，频繁的出差、加班让她无暇再维持家庭的平衡。

这一切，在她终于抽出时间去与家人度假却接到上司急电时爆发了。万幸，工作上的难题最终摆平，但丈夫与她的关系也降到了冰点。

眼看项目到了紧要关头，凯特犹豫要不要辞职挽回家庭，但这样会让她之前的付出功亏一篑。不过，电影让人耳目一新的地方在于，凯特选择了鼓起勇气争取，不放弃自己的工作，但向老板坦承说明必须有时间陪伴家人。于是以皆大欢喜收场。

几乎每个对事业有追求，同时又热爱家庭的职业女性都能从凯特身上看到自己的影子：每天从早忙到晚，没有时间照顾家庭、享受兴趣爱好……这样两难的处境是怎么来的？社会、体制、公司文化……外界固然有很多难以改变的因素，但凯特的故事告诉我们，不要去怪公司了，你可以自己负责管好你的工作和生活。

首先，搞清楚自己在人生的现阶段，什么对你是最重要的，也就是职场上常说的明确优先度。如果你是家庭的经济支柱之一，稳定的经济收入和在职场更进一步对你来说更重要，那么工作就是第一优先的事情，就像凯特一开始那样（不上班哪里有钱还房贷、给孩子雇保姆？）；如果你已经初步实现财务自由，更愿意去照顾家庭、享受生活乐趣，那么你有必要去考虑调整自己的工作节奏，将个人生活作为更优先的事，像凯特那样去争取更大的工作灵活度未尝不可。

其次，搞清楚一个现实是，公司并没有职责去告诉员工何时停下工作，优先处理哪些事情，如何设定工作和生活的界限在哪里？这些，只有你自己来根据实际情况去寻求解决方案。波士顿学院工作和家庭中心执行董事布拉德•哈林顿说。“不能再把责任推给老板了。假设你拥有具有市场竞争力的技能，而且你拥有坚定的信念，终有一天，你必须告诉自己，我得自己来改变这个现状了。”

 具体怎么做？有一个好方法是：每周都划出一些时间把你要完成的工作排入日程表，无论这是与爱人的晚间约会、是两个小时专注的战略性规划，还是完成具体的工作项目。如果有些事情你找不到整块时间来做，要么延后，要么分配给其他人。如果你发现有些事情需要改变原有的工作安排，请与你的家人和同事沟通协调。

借用《财富》最有影响力的商界女性、威科集团首席执行官南希·麦肯思基的话来说：“一切都关乎优先度。”